メタボリックシンドロームの予防といいつつも

先日から「メタボリックシンドロームの予防だ！　ダイエットだ！　メタボリック対策だ！」

なんていっていた矢先、昨晩思いっきりステーキを食べてしまった。。。
OUTBACK STEAKHOUSEで。
ジュシーなミディアムレアのステーキを。

最近、メタボリックシンドロームの予防にと考えて、肉よりも魚を食べるようにしていたんだけど、
その反動でおもいっきり食べてしまった。

まだウエスト85センチもないしとか自分にいいわけ。
がんばれ自分。